东南大学早上跑操是怎么打卡的

今天16教育网小编整理了东南大学早上跑操是怎么打卡的相关信息，希望在这方面能够更好帮助到大家。

本文目录一览：

• 1、西安交通大学新生避坑指南（七）——跑操篇
• 2、东南大学早上跑操是怎么打卡的
• 3、大连工业大学跑操吗

西安交通大学新生避坑指南（七）——跑操篇

西安交通大学兴庆校区新生必读：跑操避坑全攻略

一、计分与规则详解

在西安交通大学，体育课程成绩由四部分构成：20%的跑操、40%的专项技能、10%的理论学习和30%的体能测试。跑操成绩分为A类和B类，A类满分20分，计分规则如下：

1. A类跑操：非上课时段进行，累计达到20次后转为B类。


2. B类跑操：上课时段进行，时间限制男生15分钟，女生20分钟。

跑步路径有两种选择：校内道路和东南田径场。推荐东南田径场，避免骑车时遇到难题。校内道路的跑操路线需要按1.2.3.4.5.6的顺序经过三个点，且需在15/20分钟内完成，手机需保持开机并允许西交体育后台运行。

二、跑操地点及注意事项

1. 校内道路：路线规划有时会遇到阶梯，推荐从西六楼西边和兴华学生超市（计教中心）东边这两个无障碍点开始，附近共享单车丰富。

2. 东南田径场：直接进入即可跑步，无需担心路线问题。

三、跑操替代方案

并非所有学生都必须参加跑操，以下项目可作为替代：

• 加入体育社团：训练出勤可抵消跑操次数，具体取决于你的参与度。


• 志愿者活动：作为志愿者参与校内活动，工作量越大抵扣越多，但一年仅限一次。


• 校运动会：参加运动会可大量抵消跑操，但一年仅有一次机会。

四、谨慎对待代跑 16教育网

代跑行为存在风险，且价格并不划算。建议亲身参与锻炼，哪怕是骑车。此外，我们分享一个内部交流群的二维码：

[二维码图片]

总之，跑操是大学生活的一部分，但了解规则和策略能让你更轻松应对。祝你在西安交通大学的新生生活中顺利避开跑操的“坑”！

东南大学早上跑操是怎么打卡的

在微信公众号中打卡。
根据查询东南大学官网得知，东南大学早上跑操的打卡方式是学生在学校规定的时间、地点，借助校园一卡通进行早锻炼打卡。学生可以通过关注“筑梦成贤”微信公众号方式查询有关考勤情况。
东南大学简称“东大”，位于南京，是中华人民共和国教育部直属的综合性、研究型全国重点大学，中央直管副部级建制，是国家“双一流”、“985工程”、“211工程”重点建设高校。

大连工业大学跑操吗

跑操。
根据查询大连工业大学官网得知，大连工业大学有跑操的规定，具体跑操的时间和频率可能会因年级和学院的不同而有所差异。
大连工业大学创建于1958年,是我国最早建立的4所轻工业院校之一,原隶属轻工业部,1998年转制为中央与地方共建、辽宁省管理为主的体制。

以上，就是16教育网小编给大家带来的东南大学早上跑操是怎么打卡的全部内容，希望对大家有所帮助！更多相关文章关注16教育网：www.ts16z.com

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