2024-12-23 13:51:31 | 16教育网
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大一新生要适应新的生活环境、适应新的人际环境、尽快提高生活自理能力,养成健康的生活习惯才能更快适应大学生活! 16教育网
大学生活既是集体生活,又是独立生活,要树立正确的生活观念。
首先,思想上要独立。 不再妄想父母或他人的帮助,清楚地告诉自己要学会独立,不要过于依赖他人。 毕竟这些事你是在为自己做,没必要抱怨。
其次,熟悉和接受校园环境。
不要嫌学校的条件不好或不够好,接受了这个环境就是在适应的路上迈出了一大步。
例如每间食堂都去试试,找出最好吃的摊位;每家超市都去转转,比出哪家更物美价廉;还可以向学长学姐及老师“取经”。
最后,为自己定个计划。比如说进校一个月认识多少同学,去几次图书馆,参加什么社团或者组织。不知不觉你就会发现,已经在大学呆这么久了。
大学里的学生来自全国各地,语言、个性、生活环境有较大差异,所以在交往过程中,很多学生会逐渐失去耐心和宽容。“太自私了”“太难相处了”……几乎大家都在感慨大学的人际关系复杂。 一味抱怨别人并不能帮你找到建立人际关系的捷径,大学室友是最有可能成为挚友的人,因此我们需要学会尊重、宽容、忍让、关心对方。
以自我为中心是集体生活的大忌,住宿舍不可能像一个人生活那么自由。
特别是“夜猫子”要注意调整自己的生活规律。多为别人考虑,千万不要影响室友休息。同时,要善于辨别哪些朋友可以深交。尽量找和你有相同目标的人做朋友,你会受益匪浅。
上大学后,同学们应该摆脱过去的依赖心理,自觉主动地参与集体生活,学会照顾自己。 应按时休息,养成健康的生活习惯,不要因为“卧谈”或上网玩游戏而熬夜,影响第二天的学习;应增强自律性,避免长时间使用电脑、手机、游戏机等电子设备。
学习之余还应参加一些体育活动,这样不但有利于缓解学习压力,调节生活节奏,还可以放松心情,提高学习效率。


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一、重新确立学习生活目标
中学阶段,学生的目标非常明确,那就是一切为高考奋斗。一旦升入大学,大部分学生心里出现了目标和理想的空缺,加上高中生活的紧张和压力感消失,许多人抱着轻松一下的想法,虚度了大一的美好时光。人生短暂,大学生活更是一晃而过,所以大家要抓住大学的每一天,在进入大学的第一天起就给自己一个新的定位,考虑一下自己将来要成为一个什么样的人,从事什么样的职业,在大学四年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高,大学四年后又要达到什么样的水平。通过这种对自己人生理想的重新思考,及时确立新的学习和生活目标。
二、正确认识自我、调整心态、树立自信
许多同学,从小学到中学一直很顺利,学习上也始终名列前茅。而进入大学后,不能再保持中学时的优势地位,同学中又人才济济,加之大学中对人才的评价标准与中学有所不同,衡量个体价值和能力的不仅仅是学业成绩,个人的兴趣、才华、风度、交际能力等都是引起人们关注的重要品质。经过一两次的失败之后,许多人开始对自我产生怀疑,尤其是那些来自偏远贫困地区或者一心埋头苦读而很少注意全面素质的同学会产生自卑心理,从而影响学习和生活的有序进行。面对这种情况,笔者建议大家要在正确认识自身优缺点的前提下客观评价他人,及时调整心态,化失落感为动力,着手于如何改正缺点和提高能力,善于发现自己的优势,根据自身情况为自己设定小目标,通过小目标的实现来逐渐树立自信。
三、合理安排时间,学会自我管理
对许多新生来说,上大学是他们第一次开始独立生活,能否自理自立,合理安排时间直接影响到大学学习、工作、生活的效能。因此,学会自我管理,是大学生活的重要一课。习惯了中学生活中老师和家长的安排和管制,许多学生面对大学老师新的授课方法常常感到无所适从,不知该如何学习,而把大量时间浪费在发短信、逛商场、泡网吧上。对此,大家首先应多参加一些与老生的交流活动,通过他们的经验和自身情况设定一个时间表,以尽快适应大学学习的特点。其次,要学会主动学习,不能把眼光仅局限于课本和资料上,更要注重理论和实践相结合,充分利用学校资源,不断积累知识。
四、建立良好的人际关系
进入大学,大家会发现人与人之间交流与接触的机会增多,自己的交际圈也随之扩大。如何树立良好的人际关系,对自己今后事业的发展有着重要影响。大学中产生人际危机主要有以下几点原因:一、现在许多家庭都是独生子女,很多同学习惯于依赖父母以自我为中心的生活状态,而在集体生活中,大家来自五湖四海,有不同的性格、喜好,不同的风俗习惯,容易造成摩擦和冲突。二、经过高中三年的封闭生活后,许多同学只顾埋头学习,从而形成了内向、自闭的性格特点,在大学中,不善于甚至不敢与人接触,总是独来独往,从而引起一些心理疾患。大学是一个良好的与人交流和沟通的平台,因此,大家要不断提升自身修养,学会包容原谅他人并通过换位思考来设身处地为他人着想;学会尊重他人、关爱他人;学会打开自己的心扉,坦诚相待,用真诚和努力博得大家的喜爱和支持。
通过大学四年的磨练和学习,大家一定会发现在这个精彩的舞台上,无论平凡与否,每一朵花都会有绽放的理由。只要养成良好的生活学习习惯,树立正确的人生观,世界观,学会与他人合作相处,每个人都会找到属于自己的天空,演绎自我精彩。
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